 |
| Het Bierdieet |
| HOME |
| UITLEG |
| BIER |
| REKENEN |
| ROKEN |
| PILLEN |
| SEX |
| BEWEGEN |
| VOORBEELDEN |
| EETSCHEMA |
| PRODUCTTEST |
| DIKKE WILLEM |
| NIEUWSBRIEF |
| HET BOEK |
Het bierdieet is bedoelt voor mannen. Tuurlijk mogen vrouwen het ook gebruiken maar de praktijk wijst nou eenmaal uit dat mannen het beter kunnen volhouden, smakelijker vinden en er beter van afvallen. Afvallen met het bierdieet is gebaseerd op het simpele principe:
Minder calorieen innemen dan gebruiken = afvallen
Dit is de enige manier om gewicht te verliezen, daar zijn alle doktoren en geleerden het over eens. Maar calorieen tellen is toch iets voor vrouwen? Klopt. Alleen kent u een vrouw die goed kan rekenen?We gaan ook niet de hele dag calorieen tellen, dat doen we één keer goed en daarna tellen we alleen nog het bier en de boterhammen.
Om het bierdieet goed te volgen moeten we dus eerst even rekenen. Das geen probleem want echt moeilijk is de som niet. We hebben alleen de goede gegevens nodig. Kijk op de pagina rekenen voor alle belangrijke data.
Het bierdieet is gebaseerd op 1600-1700 kcalorieen inname per dag. Bewegen is geen must, maar het is wel beter! Het bierdieet.nl claimt niet dat u gezonder leeft door dit dieet. Het zorgt er wel voor dat u afvalt. Zo keuren wij roken bijvoorbeeld uit het oogpunt van afvallen niet af. Dat roken niet gezond is mag als algemeen bekend worden beschouwd.
Het bierdieet is goed en lang vol te houden
Het bierdieet mag ook onbeperkt gevolgd worden.